《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        升阳法，知道不？

        摇摇头啊，不急，我来告诉你。升阳法就是，吸的时间长一点，呼的时间短一点。可以两吸一呼，三吸一呼，以此类推，越练越牛。

        这样呼吸之后啊，再意守丹田，丹田就生热了。男人精就转化成内气了，记住是转化，不是把物质的精气化成内气。其是蕴含有化学变化滴。

        丹田生热怎么办？

        继续下去，以后每天都来这么搞。

        这里有个忌讳，期间不要忍不住和女朋友（老婆，女生……）那啥，行房。

        行房不懂？

        好吧，就是男女之乐。

        为啥不能？

        你全给了女朋友，自己没有了，怎么生热进行化学变化。各位朋友要记住了。

        内容未完，下一页继续阅读