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        它最开始也是聚气，但与意念周天方法不一样，此七非彼气。武道周天的叫内气。

        内气怎么来？

        知道男人的精不？从这儿来。

        为啥？

        男人的精是不是很有营养？（嘿嘿，各位同志应该知道滴。）

        如果这些营养的物质变成内气滋养身体，人的身体是不是会更加健康？

        答案是肯定的。

        那么怎么变成内气呢？

        也是叫意守丹田，但是不一样。

        需要特殊的呼吸方法。

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