《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        虽然超能力是关于大脑的。※％頂※％点※％小※％说，x.

        可是身体的重要性也丝毫不差于大脑。

        如果因为锻炼身体，导致哪里出错了，那就真的不好办了。

        稍微锻炼可以，但是过度锻炼那就不行了，因为锻炼身体也要靠意志力的，会让大脑疲劳的，到时候会出现什么状况也不意外。

        所以学园都市并不怎么推荐，并且还在小学课本上提示了一下，让学生们锻炼可以，但是不能锻炼的过头了，那会影响能力开发的。

        而这次初春饰利听到蕾米她说这些个小女孩都是因为锻炼过头而肌肉酸痛，无力动弹才躺在地上恢复的，顿时就忍不住问了起来。

        面对她的问题，圣光也只是撇了撇嘴，“人的身体可没有那么脆弱，虽然锻炼过头的确会有暗伤的，不过只要能消除暗伤就行了，而且你们那些锻炼方法太过粗糙了，自然暗伤多多……”

        圣光看了看一脸惊奇的初春饰利，以及地上那些躺着的小女孩叹了一下，“正好有人问起来了，我也就说说吧……”

        “你们那些所谓的科学方法锻炼的确不错，这点我不否认，可就是因为太过相信科学了，导致了认差存在。”

        说在这里，圣光竖起一根手指对着这些正在认真听自己解释的小女孩说道：“练武俗称锻炼身体，以一种特殊的方式来锻炼自己脆弱的身体来达到强大的地步。

        按照东方的练武境界来划分：第一步：【练皮】。不过练皮之前，你们需要的是强身，必须要身体素质到达一定程度才能开始练皮，达到这一境界后身体素质将会上升。

        内容未完，下一页继续阅读