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        这就是姬本道制定的特训计划。

        姬本道要在比赛到来之前，尽量的提高自己的修为，炼体四阶的境界还是太低了，不说提升到化形境界也得达到炼体九阶。

        在旁人看来这可能是几乎不能达到的目标，但是在系统和修炼套装的帮助下，姬本道认为自己只要努力努力这还是可以轻松达到的。

        “19001

        ······

        19998

        19999

        20000”

        艰难的完成了两万个蛙跳，在休息的间隙姬本道打开了属性面板。

        宿主：姬本道

        种族：炎黄族（妖族）

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