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        他可以通过各种方法学会这样的手段，他再想方法把灵根转移到自己和宋浩宇身上。

        “好，谢谢沈大哥”

        宋浩宇大喜望外，急忙把培元丹服下。

        泰信和杨高也分别服下一颗培元丹，进行恢复体力。

        “你们听我说，大力牛魔拳是炼体功法，你们在奔跑的时候，需要运转它的法门。”沈毅开始教导。

        “可是，怎么运转呢”宋浩宇发出疑问，泰信和杨高也疑惑地点头。

        他们连内气和气感都没有，哪里知道怎么运转

        “我来帮你们”

        沈毅把手抵在宋浩宇背部，发出一缕真气，用大力牛魔拳的心法在宋浩宇身上游走。

        紧接着，他又如法炮制，让泰信和杨高也明白心法的运转模式。

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