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        林暮不由暗自问自己，这样拔苗助长，是否合适？

        但事已至此，后悔也是无用。www.leduwo.com

        林暮只能想法补救，他想起自己当初灵力，要比一般炼气修者，顿时凝厚得多，术法为例，也是远胜普通弟。

        究其原因，无非是林暮经常炼丹，灵力迅速消耗，又迅速恢复。

        在如此反复间，体内灵力愈发变得扎实，耐力也是大增，灵力恢复四度也比常人强上许多。

        消耗和恢复！

        这才是最重要的！

        其实也就是所说的锻炼！

        林暮见过石坚炼体，每次都是练到筋疲力尽，无力站起，方才罢休。

        但第二天，又变得生龙活虎，再继续练。

        如此反复，身体也便一天天变得强壮，防御力也是增强。

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