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        10：30—11：00，起床洗漱

        11：00—11：30，午饭时间

        11：30—16：00，rank时间

        16：00—17：00，solo训练

        17：00—18：00，晚餐时间

        18：00—22：00，训练赛以及赛后总结

        22：00—22：30，宵夜

        22：30—02：00，rank时间

        02：30，熄灯睡觉

        才一回到二楼训练基地，rt队员每人手中便多了一张时间作息表。

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