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        因此，要想训练身体柔韧度，你需要在原始森林里练习，那样是最快最有效的方法！

        不过，你现在才刚开始练，所以我现在先带你去前面的小树林里练习吧！”

        说着，叶飞便指了指别墅前方不远处的一片小树林。

        “去小树林里练习？”

        顾小冉一愣，“那要怎么练？！”

        叶飞笑了笑，道：“你跟着我去就知道了。”

        “噢，那好吧！”

        顾小冉点了点头，然后跟着叶飞一起离开了别墅，来到了那片小树林。

        这片小树林里密密麻麻种着许多树木，算的上是绝佳的障碍物。

        这里虽然比不上原始森林，但对于初学者来说，也算是一个不错的选择。

        叶飞看了眼这片小树林，然后说道：“小冉，我先示范一遍练习的方法，你可要看好了。”

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