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        程家超十圈跑下来，整个人好像是从水里捞出来的一般，浑身上下湿漉漉的，军服也是紧紧的贴在他的身上，看起来凄惨无比。

        “现在，各排各连，休息十五分钟！”终于一声洪亮的声音在操场上回荡着。

        噗通！

        顿时这些学生仿佛是完全没有了力气一般，直接瘫软在地上，有几个人也摸出了随身的矿泉水不要命的往嘴里狂灌。

        “太折磨人了！”

        “‘专治各种不服’，这个混蛋，简直太可恶了，尼玛，我就是稍微的放松了一下，这家伙立马就把我的手给拉开了，就这，还让我跑了一圈，尼玛，这狗日的太阳！”

        “不过，不服也不行啊！”有人无奈的苦笑道：“越是不服，他越是收拾你，我看还是老老实实的听话比较好！”

        “是啊！越是不服，他收拾你的就越狠，你要是敢多说一句话，他就让你多跑一圈，尼玛，别人的教官是不是也这样啊！”

        “这个家伙坏透了！”

        半个上午的训练，效果还是满显著的，虽然这些学生把雷千军给骂了一个狗血淋头的，但是此时的他们学会了一个最重要一点。

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