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        飞速冲下的岩石，来锤炼内力和剑法。

        这种方式确实有效，但同时也有其弊端。

        这种方法虽然可以短时间内让人功力大进，但若是没有扎实至极的内功底子，却是会一次性消耗人体未来的潜力和寿命的，一段时间内可能真气暴涨，修为大进，但之后

        真气就会因为基础不够扎实，进境缓慢，身体未老先衰。

        好在岳不群本身便有苦修五十年气功的底子，基础扎实异常，而且只是狂修两个月，时间并没有长到杨过那种程度，所以在尚未影响到根本的情况下综合实力一日千里。

        兼之修炼的紫霞神功本就属于需要人心无杂念，勇猛精进，中途不可有丝毫耽搁，岳不群这两个月的疯狂苦修，换做其他内功可能会有走火入魔之愈，可紫霞神功却偏偏

        需要人用这种压榨自身极限的方式来修炼。

        这样一直跑下去，岳不群胜在真气绵长，轻功高明，年轻力状。

        风清扬胜在内功当世无敌，精纯浑厚无匹。

        仔细观察还可发现，岳不群每一次落地，身周方圆几丈下的土地，不是草木皆被压弯，就是地面雪花飞舞。

        而风清扬每每落地必引起脚下地面崩裂。

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