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        然后丁一去风城圣塔开始新一天的忙成死狗的生活，从头到尾对那片废墟没看一眼。

        路上丁一买了十个大包子，脸大的包子。

        怀揣十大包子的丁一迎着到了圣塔，一边往嘴里努力塞着包子让自己变成包子脸，一边开始上午九龙蛮力诀能量淬体，副思维继续学习着《能量淬体与身体训练》

        三小时后丁一身体进入能量疲劳期，这时候就不能继续用能量淬炼身体。

        丁一在《能量淬体与身体训练》上也找到了解释，因为身体进入能量疲劳，不会再吸收能量。

        根据书上的说法，能量淬体是提升一个人的基础，具体发展还是看各种身体训练，

        身体训练偏向力量，力量就会更大，身体训练偏向爆发力，爆发力就会更大……

        两个基础一样的人，努力进行身体训练的人实力肯定会更高。

        丁一感觉自己需要考虑一下……怎么偏！

        进入能量疲劳期后，丁一首先进行便是身体协调性训练，这是最容易消化体内能量的训练，同时适应因为能量淬体而增强的身体。

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