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        有了灵气的滋润，丹田内的真气丝发出一阵淡淡的赤色微光，然后缓缓飞起，沿着赵怀安全身的灵脉四处游走，最后从口中缓缓飞出。

        这是整个吐纳周天最为关键的一步。

        真气丝从口中飞出，其目的是为了带出丹田和灵脉内多余的浊气，以保证身体内的绝对纯净度。

        此时此刻，真气丝的尾部会牵着一根细微的灵气丝，而吐纳者则要控制这根灵气丝将释放完浊气的真气丝拉回体内。

        若是气息太重，则会震断灵气丝，使真气丝瞬间消散，修为功亏一篑。

        若是气息太轻，则无法拉回真气丝，致浊气反噬，伤及真气丝。

        轻重都不行，这气息要控制的恰到好处。

        赵怀安不敢大意，待真气丝四周的浊气消散之后，轻轻一吸，将真气丝缓缓送入口中，然后长呼一口气。

        第一周天结束，赵怀安体内的清灵丹已经消耗了三分之一，随着真气丝回到丹田之内，顶部的清灵丹再次旋转起来。

        周而复始三次之后，赵怀安体内的清灵丹仅剩一半有余。

        眼看即将寅时，赵怀安切断了牵着真气丝的灵气丝，看着赤色的真气丝如同一片掉入深海的羽毛一样，摇曳着落入丹田之中。

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