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        刚才他在开弓的时候，突然有一种感觉，自己的双臂是一张弓，背，也是一张弓。

        腰是一张弓，腿也是一张弓。

        全身各部，处处有弓！

        ?开弓磨炼，全身各处的筋肉就会越练越精纯，越练越有力量。

        这才是练力的真正法门。

        身体的所有杂质，经过千锤百炼而被除去，整个人的身体就仿佛成了精钢。

        ??“谢谢十四哥！我好像明白了！”

        苏威面上大喜。

        苦读十年书，不如听君一席话。

        他这位十四哥，领悟出这样的练力法门，还传授给了他！

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