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        “用命去练习，这才能达到真正的效果。”

        听到老者这句话，阳旭忽然就感觉自己浑身打了一个冷颤，还没等自己缓过神来，老者已经远去了。这才连忙跟着跑了过去。

        他有种预感，自己要遭殃了。

        “所谓能量和身体的结合，无非就是相互适应的过程，一个人按照正常的修炼轨迹，能量和身体之间的匹配度是非常高的，也就是我们所说的得心应手，你想掌控几分力气就能掌控几分力气。”

        “然而这里面也会出现不正常的情况，也就是你现在这副模样。”黑袍老者拿着一根棍子围着阳旭转圈，不时地敲打在阳旭身上，抽出来一道道红印。

        “说到底，你地身体强度还是不够，所以这一次，你要采用全新的锻炼方法！”

        老者很严肃地说道，随后带着阳旭来到院子内说：

        “脱了衣服，跳进去。”

        是的，此时他们正在牙叔的院子里，而里面正摆放着一个巨大的石缸，下面正烧着火，火苗正在温和的煮着水，看旁边的柴火堆，完全可以让这石缸里的水彻底沸腾。

        “您要干嘛？”阳旭有种不好的预感。

        “我不是说了吗？”黑袍老者怀疑自己是不是没讲清楚：“跳进去，我讲的还不够清楚吗？”

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