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        张霖本来以为只有辣的算刺激，没想到葱蒜，花椒八角这些，竟然也都都算是刺激的！

        第二是凉的……就是华医里说的，凉性的事物。

        这个就更恐怖……什么茄子，黄瓜，冬瓜、竹笋还有好多好多，都属于凉性。其实一般的男孩子生理期，少吃点没事，但是张霖现在这个样子，是万万不能碰的。

        第三类，高脂类。什么巧克力，肉类，都经量少吃。最好不吃！

        好吧，张霖看完，总结了一下。这就是准备让男人出家呗？！！

        “哎……”张霖看完叹了口气，心里想着，“以后每个月他喵的来这么一回，非得疯了不可……”

        过了一会后，张怀宇端着餐盘儿走了进来。他把餐盘递给张瑾瑜，自己走到床的下方，把张霖的床摇了起来。

        张瑾瑜把小桌子放到床上，把餐盘放到了上面。

        张霖看着桌子上的食物，一碗荞麦粥，还有一小碟蘑菇油菜……

        这种清淡的食物，对于一个吃货来说，是莫大的折磨……

        不过为了能赶紧好，还是乖乖地吃吧。

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