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        晨练之后，喝了些米酒，吃了两颗辟谷丹，然后开始了上午的修练，把易筋经融入太极玄通之中，练了太极又练剑术，然后练习羽化逍遥诀。

        他也尝试着，把羽化逍遥诀的气宗JiNg髓，也融入太极之中。

        上午的修练结束，中午喝些米酒，午休一会儿，下午练习道法，增加了练习飞剑和箓道法，还要留一些时间参悟奇门道术。

        他现在会的东西越来越多，如果都平均用力，必然杂而不JiNg，所以需要主次分明，归纳总结。

        他的总结是把修行分为三类：，魂魄，灵。

        修行，以太极为主，由太极衍生出拳宗、气宗、剑宗，其余武学只采纳其中JiNg髓，集百家之长，练入太极，融会贯通。

        魂魄修行，以仙家的正统玄通为主，yAn术、五行虚空、雷法等等为主，辅修小术，由大到小，由小到大，相互印证，融会贯通，至于箓派的这些旁门左道之术，只参悟一遍，学通了其中玄妙即可，不必每天练习。

        灵修行，当然就是化龙术，以及奇门道术。

        是命，魂魄是，两者并济则是命双修，再加上第三界的灵修行，一气化三清，三界同修，天人合一，三者之间相互维系。

        不知不觉间，天sE傍晚，修练完了一天，依然是独自一人坐在屋檐下，喝着清水，看着夕yAn西下，心意随之入静。

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