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        不由想起当初他们一批二十人来到这里训练，一天结束后，几乎所有人都瘫痪了、

        在地上躺着趴着各种姿势，以为可以完全放松了。

        可是没想到，接下来的项目，就让他们所有人彻底崩溃了。

        十分钟时间很快过去。

        陆天龙率先起身，精神状态要比刚才不知道好了多少。

        稍微活动了一下身体，除了，全身各处还有些酸痛之外，再没有其他的不适感觉。

        温天豪等人也紧跟着爬了起来。

        状态和陆天龙差不多。

        “好了兄弟们，白天的训练结束，接下来，应该让大家放松一下了。”

        宋刚也站起身子，脸上面带淡淡微笑。

        “放松哼哼，别说的那个好听，说，是不是又出什么坏点子来折腾我们”

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