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        举拳为盾，出拳如矢，收拳如弓，无拳有意，有拳无敌。

        举拳为盾。字面意思就是举起拳头就是最好的防御。陆家拳的第一层几乎都是防御格挡的招式，需配合锻体活络经修炼两年。达到小成则可继续修习后面的攻击招式。

        出拳如矢。出拳攻击要如同箭矢一般。其中的奥义是速度，这与“天下武功唯快不破”的高论不谋而合。箭矢不但快，还具有很强的指向性。这是要求修习之人具有足够的判断力和准确度

        这一部分关于快、准、稳的修炼要至少三到五年。如果天赋不够或是心性不定的就可以在这里选择放弃了。陆大师的手札中还提到了这里的修炼可以配合一些暗器手法。

        关畅看向了夹杂书中名为探星揽月集的几页残卷，其中用大量的手势图来讲解暗器投掷基础。关畅看着某一页的指法，若有所思。

        他忽然伸手在空中一探，又迅速虚握成拳，再屈指弹出。烛火摇曳，紧接着是啪地一声脆响。

        原来关畅刚刚用探星揽月中的招式抓了只瓢虫，然后准确地弹入烛火并贯穿而出。可怜的瓢虫撞到墙角，坚强地翻身爬走。

        关畅点了点头，对自己的身手非常满意。这一层出拳如矢他已经达到大成，就连在投掷暗器上也颇有造诣。

        收拳如弓。出拳再收拳的时候如弓一样，必须能立即恢复原始状态。这一句是在讲攻守切换不拖沓，收招要非常敏捷，尽量减少破绽。如做到收拳如弓这一层，便能攻守兼备。凡是能练好这一层陆家拳法的人，已经算是武林中的高手。

        关畅一边看书，一边比划两下。他发现自己已经能够勉强做到收拳如弓，先算作半个，哦不就算四分之三个高手吧

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