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        看来，这个艮山秘境，应该就是一个改造身心的秘境。

        难怪白萝会与她说，这艮山秘境没什么危险，炼气一层就可以进来。

        对于此刻刚刚入门的她而言，身心确实是要打好基础，方能在日后修炼的时候，可以日行千里。

        就这样，苏千影每天浑身酸痛的受着水流的击打，慢慢改变身体，去除杂质。

        因为秘境里没有日夜之分，每一天都是烈阳高照。

        苏千影又是一个愿吃苦的人，任务是三十天锻体，每天三个时辰。

        她后来却改变了规定，前三天是坚持了三个时辰，后面她直接延长到六个时辰。

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