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        进了石洞，简默幻化出两个蒲团，分别递给林晓梦和林三儿。

        “你们就坐在这个上面打坐修炼吧。我先教教你们，等你们学会引气入体，我们就各自去那边石穴里修炼。石穴之间有师傅所设的法阵相隔，修炼的时候不会互相影响，彼此更能专注些。”

        随着简默所指的方向看去，石洞里另有一排**，约莫十来个的样子。每个大约三米来高，长宽都只一米左右，刚好能容纳一人。

        简默又指向另一边的一个圆形池子，道，“那边就是泉眼，你们学会引气入体之前还是会觉得饿，那就去那边喝点泉水就好。如果会引气入体了，身体会自动吸收灵气作为补给，那时便不需再吃饭，也不会觉得饿了。”

        见她二人点头，简默盘坐到自己的蒲团上，道，“那我们开始吧。。”

        “哦。。”林三儿也学她的样子，把蒲团放在地上，盘坐上去。林晓梦亦如是。

        简涵觉得自己没有必要呆在这里，说了句，“师姐们。。那我先去修炼了。。”说罢就往石穴走去。

        简默也没管他，继续指导林晓梦和林三儿。

        “你们先闭上眼睛，心里默念刚才师傅传授的心法口诀。双手随意搭在双腿上，排除杂念，呼吸均匀。”

        “感觉像在做瑜伽。”林三儿嘀咕。

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