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        边角、还有一些蝇头小字，也许是武弘的感悟注解，列在书页最下面，都在介绍着整本书的‘打坐盘膝动作。’

        江苍翻着书籍，看了几遍，感觉心下差不多了解了，就找到了干净地方，盘膝一坐，根据里面描写的动作，双手放于旁侧，逐渐比划、抬高，像是抱了一个圆，又校准，缓缓照着上面的小人练着。

        并且自己融合了这么多元能，其实不止是‘体质’增高，就连自身‘资质’也会缓缓增加，让自己更加适应‘灵气纪元。’

        也是道家常说的有‘灵根’了。

        大概就是那个意思。

        那这样想来，既然武弘能练，自己肯定也是可以的。

        也像是自己一直以来所想的那样，元能只是给元能者们一个技能、天赋，体质其实提升不了多少。

        最重要的还是元能者们‘经历世界的时间’，以及在元能世界里面，或者在现实世界内，通过‘灵气’修炼。

        如今。

        这前期最难获得的功法是有了。

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