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        牛背上，王安还站着马步，因为没有马，他只好将就着，手里也没有大枪，只能拿长矛代替，如果不是身下的牛有些碍眼，他就是正宗的马上将军形象。

        马步和端大枪，王安就在这牛背上练习了一天，虽然他总是练练停停，胳膊累了就换换手，腿酸了就直接坐下，但身体越来越强壮这点还是能感觉到的。

        天黑了，他们也到了，今天乌云笼罩，连月亮都没出现，真的是天上地下，无一不黑。

        王安没让他们继续前进，他们在黑土地外围野营，防止那些偷袭者。

        吃饱喝足，王安感觉身体有些发热，好像吸收了什么了不得的东西。

        回想了一下，这才在遥远的记忆中想起，吃就能增加体质这句话。

        对于这句话，王安很不以为然，不锻炼，你吃的再好也消化不了，所有能量都浪费了，上哪提升体质去！

        现在身体内突然出现热流，王安想看看，自己如果没有什么动作，这些热流会有什么结果。

        果然，半晌后这些热流就消失了，虽然没有跑出体外，但也没有增强体质，应该是存储在体内了。

        这些能量不锻炼不能提升体质，王安只能锻炼，不然真能吃成个胖子。

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