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        “有些普通人在危急时刻也能爆发出巨大的能量做出平常看来不可思议的事。那是因为面对危机激发了人体的潜能。人体是一个大宝藏。蕴含无穷无尽的潜能。而修行就是将潜能不断开发出来。开发出来的潜能化作修行者可以自由运用的能量就是念力。”

        “通过冥想可以使我们的念力变得越来越强。初始时可以控制体内气血流转，改变肉身机能，增强气力。更强则可以爆发出难以想象的威能摧山搅海，驱雷策电无所不能。”

        “现在老夫就教你冥想之法，你跟着我来做。”

        “老夫的冥想之法包括三式，第一式叫做至善坐。”

        说着大老爹盘坐在地上。脚心朝天，双手合十，眼睛微闭起来。

        “第二式：牛角式。”

        接着大老爹又双腿交叉而坐，做了一个双手一上一下绕到后背抓握在一起的动作。

        “第三式：祈天式。”

        大老爹又做了一个弓步站立祈天的动作。

        ……

        昏暗的牢房里，周不凡以至善坐的方式静坐在地上冥想。他的神情无比肃穆。片刻之后，他的动作换成了牛角式，扭曲的身体还有些不自然。过了一段时间之后，又换成了祈天式。

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