《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        而文练是在不破坏身体机能的情况下，逐渐提高自身功力，虽然功力增长缓慢，但不会损害身体。文练最典型的代表就是太极、形意和八卦。其实这跟练什么拳术无关，是指练法。

        任何拳术都可以文练，也可以武练横练，都是个人的选择。

        铁金刚和刁三就属于横练，俩人师出同门，练的是至刚至猛的洪拳。

        洪拳为南粤五大拳术之首，其风格硬桥硬马，粗放沉雄，力显于外，而气沉于内。

        洪拳有三大宝，一为工字伏虎拳，二为铁线拳，三为虎鹤双形拳。

        洪拳还有南北之分，南红拳主练龙、蛇、虎、豹、鹤五形，可单形练，如龙拳、虎拳、蛇拳，亦可混合练习，如虎鹤双形拳、五形拳。南洪拳腿法少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。北洪拳除了练南洪拳的五形，还练熊，猿，鹞，鸡，鹰，燕，马等拳势，以四平大马，跳跃腾娜，闪展灵活，拳势威猛，大开大合。

        这铁金刚和刁三练的是南派的洪拳，铁金刚练的是铁线拳，铁线拳是GD十虎之一铁桥三梁坤的绝技，后由铁桥三首徒林福成传授黄飞鸿。

        铁线拳练的是桥手功夫，有外膀手与内膀手二式，又以二字钳羊马势保固腰肾，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛，通常要戴着铁环练拳，以练出双臂的坚硬度和沉坠劲。

        铁桥三梁坤的桥手炼的是坚硬如铁，似钢铁铸成，常数十人拉之不倒，因此人称送“铁桥三”之名。这铁金刚的桥手功夫也是练到了很高的境界，手上的功夫十分恐怖，尤其是他的十字臂功夫“金剪闸法”已炼到炉火纯青的地步，

        手臂交加一叠，成十字剪状，截桥断臂，竟可以剪断木人桩手臂，曾经剪断过人的手臂那是易如反掌！

        而这刁三因为当年被人断臂，所以专练洪门的独臂拳，这独臂拳也是大有来头。当年洪熙官落难花都，在伤了一只手臂的情况，面对敌人的追击，于是独创的一套拳术，就是这独臂拳。

        内容未完，下一页继续阅读