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        而大病初愈的人，元气极虚，在这种情况下，家属们会想方设法给病人补身体。

        什么鸡汤、鱼汤、骨头汤，恨不得一股脑儿全灌到病人身体里。其实这是大错特错了，他们不懂病人元气大虚，脾胃虚弱，根本无法消受这些油腻之物，不仅起不到应有的大补作用，反而会加重病情。所谓虚不受补就是这个道理。

        这时候最好的方式就是粥疗，李时珍著的《本草纲目》里介绍了六十多种药粥，分别对治各种疾病，以及保养身体。《本草纲目》说“粳米、梁米、小米粥，这些都可以养脾胃，止烦渴，利小便。”

        秦风还认为粥疗是养生术中很重要的一环，不仅病人，就是正常人，如果懂得粥疗之道，也可以却病延年。

        “世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得长年养生法，只将食粥致神仙。”

        宋代爱国诗人陆游就曾作诗盛赞粥疗之法。

        买齐了所有熬粥必备之物，秦风和骆伽才准备打道回府。回到凤凰山庄，秦风让骆伽找个地方先把这些熬粥的物品放好，这些东西若是摆在农家院子里，会显得非常和谐，但如果放在欧式别墅里，则显得格格不入。

        熬粥是非常讲究的一门学问，不是城里人用煤气罩熬粥那么简单，而是要用砂锅、松枝用明火煎熬，而且非常注重火候。火候不同，对服粥者的身体起到的疗效会很不一样。

        最后秦风和骆伽把那些东西都搬到了别墅的附楼的一间杂物间里放好了，这才又折身回到别墅里。

        不一会儿，骆冰从公司里也回来了。餐桌上只有秦风和骆氏姐妹三个人，吴妈和一个叫小美的年轻女佣在边上服侍。

        晚饭后，吴妈例行泡了一壶花茶送到客厅茶桌上，这是骆冰的习惯，她因为公司事务繁重，晚上睡眠欠佳，所以每天晚饭后吴妈都会泡一壶花茶，这种花茶具有安神静心的功效。

        骆伽正坐在沙发上教秦风用手机，从怎么接打电话开始教，再到怎么使用微信和支付宝。

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