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        “其实，练武之道，还是要讲究根基的，只要根基打好，武功自然也就成了。天下武功唯快不破惟坚不催，也就是这个道理。你现在第一要做的，不是学习武功招式，而是先要锻炼身体。”

        “只有你身体锻炼好了，武功也就自然成了！”

        梁文静疑惑的问道：“锻炼身体？怎么锻炼啊？锻炼到什么程度就好了？”

        “哈哈——其实也很简单！”

        王小飞笑着说道：“等你什么时候可以做五百个俯卧撑和五百个深蹲，再跑五十公里的时候，你这锻炼身体的第一步就算是成了！”

        “啊？”

        梁文静张大了嘴，难以置信的看着王小飞，脸上出现了愁容。

        “怎么了？”王小飞问道。

        梁文静瘪着嘴，气哼哼的看着王小飞说道：“师傅，你是不想教我对吧？又何必这么为难我？”

        王小飞听到这话，心里一阵发笑，脸上倒是很平静，说道：

        “啥叫为难你啊？这只是最简单的第一步而已，如果你连这第一步都做不到，又何谈修炼天下至强的武功呢？”

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