《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        猪肝铁质丰富，是补血食品最常用的食物，贫血患者经常食用，不但开胃口，而且可补充各种营养素，尤其是铁和蛋白质。品书手机端m.shumil.com

        鲜猪肝500克、葱白段50克、熟茭白片100克、酱油2汤匙、白糖1汤匙、醋2茶匙、绍酒、精盐、味精、香油、水淀粉各适量。

        步骤

        1、在猪肝撒些干面粉，揉搓后洗净，剃去白筋，再用温水洗净，切成片，用水淀粉、精盐浆起待用，葱切成斜片待用；

        炒锅火，放约50克油烧至六成热时，放入猪肝，用勺拨散，待变色时倒进漏勺沥油；

        3、原锅内留少许油复火，放入葱片、茭白片煸炒，加绍酒、酱油、味精、白糖，水淀粉勾芡，放入猪肝，淋香油、醋，炒匀装盘即可。

        注意事项猪肝切时要求清爽利落，厚薄一致；猪肝划油断红断生即可，过度则质地发老，不足则内部不熟，血水容易外溢。

        ……

        这伙人见被发现行踪，有人干脆懒得再蒙面了，扯下黑布巾凶神恶煞的靠近了马车。

        第五墨澈有些不放心叶清，扯开车门帘，对站在马车夫边的霍子孟说道“你过去帮她。”

        “钱公子，我得保护你的安全。其实你不要担心，钱夫人她是万挑一的高手，这些个跳梁小丑怎会是她的对手！”

        内容未完，下一页继续阅读